llegada del buen tiempo organizamos actividades al aire libre que nos permiten conocer mejor el entorno natural de la Sierra Norte de Madrid. Entre estas actividades destacan el senderismo y el MTB. En el post de hoy desgranamos un poco los misterios del segundo.
Las siglas MTB designan comúnmente el deporte que se practica con bicicletas especialmente
adaptadas para hacer rutas por la montaña o campo a través. La bicicleta de doble suspensión
representa el más importante avance del ciclismo del siglo pasado; proporciona a los ciclistas la
posibilidad de llegar a lugares que en otro tiempo se consideraban inaccesibles para dicho
vehículo, y a través de ella han aparecido nuevas modalidades de ciclismo, acercándola hacia el
campo de los deportes extremos.
Este deporte nace a mediados de los años 70 en California cuando un grupo de entusiastas del
ciclismo comenzaron a competir con las bicis por los cortafuegos del Monte Tamalpais en
Downhill en una carrera que ellos llamaban “Repack”. El terreno cuesta abajo era rocoso y la
escarpada montaña ayudaba a los corredores alcanzar altas velocidades, a saltar y pero
también a estrellarse contra las rocas y el barro con el consecuente daño que sufrían las
bicicletas.
Poco a poco los corredores fueron introduciendo cambios en las bicicletas que las adaptaban
para correr en la “Repack”. Gary Fisher agregó las marchas a la bicicleta que le permitían viajar a la montaña y descender por ella. Al poco tiempo se asoció con otro corredor, Joe Breeze, y comenzaron a crear bicicletas personalizadas para los entusiastas de la montaña.
Las características principales de las bicicletas son unos componentes (cuadro, ruedas,
sistemas de cambio) más resistentes a los impactos del terreno, un sistema de suspensión
que puede ser simple (sólo suspensión en la horquilla delantera, también denominadas
“rígidas”) o doble (horquilla delantera más amortiguador trasero, llamadas “dobles”). Las
cubiertas son de mayor grosor y con tacos para absorber mejor las irregularidades del terreno y
obtener mejor tracción. El diámetro de sus ruedas puede variar desde 24 a 29 pulgadas, siendo
26 pulgadas la medida más utilizada desde sus inicios además de ser la más fácil de encontrar.
En los comienzos de esta modalidad los cuadros de la bicicleta se fabricaban con acero.
Actualmente el más común es el aluminio, el cual ofrece un cuadro ligero a un precio contenido.
En la gama más alta de bicicletas se encuentran los cuadros fabricados con fibra de carbono.
Dentro del MTB existen muchas variantes. Las más importantes son:
● Rally, XC o Cross Country. Es la modalidad más usual de la práctica de bicicleta de
montaña. Las competiciones se desarrollan por terreno ascendente y descendente y
suelen disputarse en circuitos de entre 7 y 10 km de longitud, a los que se dan varias vueltas y
todos los corredores parten al mismo tiempo.También se le llama rally al tipo de rutas de
hasta un máximo de 60-70 kms en los que se sube y se baja por pistas, trialeras, senderos y caminos, pero sin ser excesivamente agresivos.
● Marathon. Es una ruta de rally de larga distancia, como mínimo de 80 kms que pueden realizar en una o varias etapas.
● Enduro y All Mountain. Modalidad en principio no competitiva. Se realizan rutas de
distancia media-larga en las que se sube mucho y se baja mucho. Suelen ser rutas para ciclistas que les gusta subir a altas cumbres y después realizar la bajada por el sitio más complicado posible, incluso llevando protecciones (coderas y rodilleras) que cargan en las mochilas.
● Downhill o Descenso. Se realiza un recorrido cuesta abajo, con saltos, cortados, trialeras y pasos de dificultad técnica alta o muy alta.
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| Zona de bicis en Los Picazos |
Al final de cada ruta de MTB por los maravillosos parajes de la Sierra del Guadarrama te
esperamos en el Restaurante Los Picazos. Aquí dispondrás de sitio para dejar la bici, duchas y
el mejor ambiente chill out para disfrutar de la montaña esta vez de manera más relajada.
¡É